Mulai dengan Mencintai Allah

 Saya baru sadar beberapa waktu belakangan bahwa mencintai diri sendiri itu bukan hal yang mudah, tapi sangat penting. Selama ini, saya sering merasa kekurangan dan berpikir bahwa saya nggak cukup baik, bahkan merasa seperti beban buat orang lain. Saya sangat perasa, apa-apa dipikirkan, dan selalu merasa khawatir tentang pandangan orang terhadap saya. Ini membuat saya merasa tidak berguna dan terkadang sangat sulit untuk menerima diri.

Namun, seiring waktu, saya mulai menyadari bahwa saya adalah ciptaan Allah yang sempurna dalam segala kekurangan saya. Bagaimana bisa saya benci atau merasa buruk terhadap diri sendiri, padahal saya tahu saya punya Allah yang selalu ada di sisi saya? Saya pun berpikir, "Kalau saya nggak bisa sayang sama diri saya sendiri, gimana orang lain bisa sayang ke saya?" Dari sini, saya mulai mencoba untuk lebih menyayangi diri saya.

Salah satu hal yang menyadarkan saya adalah ketika saya mengalami sakit lambung yang kambuh lagi. Saat itu, seorang mantri memberi tahu saya bahwa kebiasaan memendam perasaan bisa memperburuk kondisi lambung saya. Saya baru sadar bahwa menjaga diri bukan hanya soal menerima kekurangan, tapi juga peduli terhadap kesehatan fisik dan mental saya sendiri. Saya terlalu banyak memikirkan pandangan orang lain, sampai lupa untuk mendengarkan tubuh dan hati saya sendiri.

Langkah pertama yang saya coba adalah bersyukur. Dengan bersyukur, saya belajar untuk fokus pada hal-hal yang sudah Allah beri, tanpa terus-menerus mengkhawatirkan apa yang dipikirkan orang lain. Saya mulai menerima bahwa saya nggak harus sempurna untuk bisa mencintai diri sendiri. Bahkan, kekurangan dalam diri saya justru mengajarkan saya untuk lebih sabar dan menerima proses.

Saya juga mulai belajar untuk berbicara, meskipun awalnya terasa sulit. Saya tahu, tidak semua orang bisa memberikan respons yang saya harapkan, tetapi itu bukan alasan untuk berhenti berbagi. Mencintai diri sendiri berarti memberi ruang bagi diri sendiri untuk didengar, tanpa takut dianggap lemah atau menyusahkan orang lain.

Pada akhirnya, saya sadar bahwa mencintai diri sendiri tidak harus menunggu sampai saya menjadi sempurna. Saya bisa mulai dengan menerima diri apa adanya, memahami keterbatasan saya, dan percaya bahwa saya layak untuk dihargai—bukan hanya oleh orang lain, tapi juga oleh diri saya sendiri.

Dan jika terasa sulit untuk mencintai diri sendiri, maka mulailah dengan mencintai Allah. Dengan mencintai-Nya, cinta itu akan tumbuh dengan sendirinya, dan mencintai diri sendiri pun menjadi lebih mudah.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Afraid

Hari ini aku sadar, ternyata rasa sayang bisa tumbuh bersamaan dengan rasa takut kehilangan. Takut jika suatu hari keadaan berubah. Takut kalau ternyata aku tidak sebaik yang dibayangkan. Takut kalau pada akhirnya seseorang menemukan orang yang lebih tepat untuknya. Tapi semakin dipikirkan, aku juga sadar kalau manusia memang tidak pernah benar-benar bisa memastikan masa depan. Jadi untuk sekarang, aku hanya ingin menjalani semuanya pelan-pelan. Tidak memaksa untuk selalu bersama, tidak menuntut banyak hal, dan tidak menggantungkan seluruh kebahagiaan pada seseorang. Maaf ya kalau kehadiranku kadang membuat situasimu jadi terasa lebih berat. Dan terima kasih, karena di tengah semua kesibukan dan keadaanmu sekarang, kamu masih mau meluangkan waktu untukku walau hanya sebentar. Aku akan mencoba mengerti segala situasimu pelan-pelan. Karena sekarang aku tahu, mencintai seseorang juga berarti belajar memahami jalan yang sedang ia perjuangkan. Aku hanya ingin tetap mendoakanmu dari jauh, me...
Baca selengkapnya

SATU BULAN

Kalau suatu hari kamu membaca ini, mungkin kamu akan tahu bahwa ini tentang kamu. Tentang seseorang yang pernah membuatku percaya bahwa doa bisa terasa begitu dekat. Aku tahu tujuan hidupmu bukan hal kecil. Kamu ingin menjaga sesuatu yang baik, melangkah di jalan yang tidak semua orang sanggup jalani. Dan sejak awal aku sadar, aku tidak ingin menjadi alasan yang membuat langkahmu melambat. Kalau pun aku ada di sisimu, aku ingin hadir sebagai penguat, bukan pengalih. Jujur, membayangkan hari-hari tanpa kabarmu membuat hatiku mengecil sedikit. Bukan karena aku ragu, tapi karena aku sudah terbiasa mendengar suaramu, membaca pesanmu, merasakan kehadiranmu meski hanya lewat layar. Tiba-tiba harus belajar diam dan menunggu, itu bukan hal yang mudah. Dan kini, satu bulan terlewat tanpa kamu Jujur, rindu itu masih ada. Beberapa hari kemarin aku berdoa seperti ini, “Ya Allah… kenapa rindu ini masih Engkau izinkan singgah di hatiku? Kalau memang tidak ditakdirkan, kenapa perasaan ini masih Engka...
Baca selengkapnya

Berakhir?

Maaf kalau saat ini aku menulis lagi. Mungkin ini adalah tulisan terakhirku tentangmu. Jujur, aku sudah mencoba menenangkan diriku sendiri dari tadi, tapi ternyata masih banyak hal yang ingin aku keluarkan pelan-pelan dari hati ini. Aku juga tidak tahu kenapa semuanya bisa terasa secepat ini. Padahal awalnya kita hanya dua orang asing. Aku ingin meminta maaf karena kamu menemukan aku di tempat yang tak seharusnya. Kamu datang saat hidupku sedang tidak baik-baik saja. Saat aku benar-benar rapuh. Saat aku sedang lelah dengan hidupku sendiri, saat hati terasa kosong, bahkan saat aku mulai merasa doa-doaku hanya menjadi sesuatu yang terus aku ulang tanpa benar-benar membuatku tenang. Aku tidak tahu sejak kapan perasaan ini tumbuh sebesar ini. Padahal waktu kita tidak panjang. Tapi entah kenapa, kamu berhasil mematahkan banyak sekali rasa takut dan raguku tentang cinta, tentang segala hal. Kamu datang dengan keseriusan yang membuatku percaya kalau aku masih layak dicintai. Dan mungkin itu k...
Baca selengkapnya